Welche Guard sollte ein Anfaenger lernen?
Closed Guard und Half Guard sind gute Grundlagen, weil sie Kontrolle, Frames und einfache Angriffsketten vermitteln.
BJJMAXXING
Guard Game
BJJ Guard verstehen
Die Guard ist im Brazilian Jiu-Jitsu keine passive Verteidigung. Sie ist ein aktiver Rahmen, um Distanz zu kontrollieren, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und eigene Angriffe vorzubereiten.
Guard ist Kontrolle von Distanz
Ob Closed Guard, Half Guard, De La Riva oder Butterfly Guard: Jede Guard beantwortet die Frage, wie du Distanz, Winkel und Kontakt kontrollierst.
Wenn diese Kontrolle fehlt, wird Guard schnell zu reinem Festhalten.
Sweeps und Submissions verbinden
Gute Guard-Spieler drohen nicht nur eine Technik an. Sie verbinden Sweeps, Back Takes und Submissions, sodass die Verteidigung des Gegners neue Optionen oeffnet.
Welche Guard passt zu dir?
Koerperbau, Beweglichkeit, Reichweite und Explosivitaet beeinflussen, welche Guard sich natuerlich anfuehlt. BJJMAXXING nutzt Archetypen, um solche Muster sichtbar zu machen.
Haeufige Fragen
Ist Guard offensiv oder defensiv?
Guard kann beides sein. Stark wird sie, wenn sie Distanz verteidigt und gleichzeitig Angriffe vorbereitet.