Ist No-Gi schwieriger als Gi?
Nicht grundsätzlich. Es ist anders: weniger Stoffgriffe, mehr Rutschen, mehr Handfighting und häufig schnelleres Tempo.
BJJMAXXING
No-Gi
BJJ No-Gi
No-Gi verändert Tempo, Griffe und Kontrollpunkte. Ein guter No-Gi-Gameplan ersetzt Gi-Grips durch Underhooks, Head Position, Wrist Control und klare Körperkontrolle.
Kontrolle ohne Gi-Griffe
Ohne Kragen und Ärmel musst du andere Kontrollpunkte nutzen. Underhooks, Overhooks, Head Position, Hüftkontrolle und Handfighting werden wichtiger.
Wrestling, Passing und Submissions verbinden
No-Gi lebt von Übergängen. Entries aus dem Stand, Front Headlock, Passing, Back Takes und Submission-Ketten sollten nicht getrennt trainiert werden.
No-Gi im Skill Tree abbilden
BJJMAXXING hilft, No-Gi-Techniken nach Position, Entry, Kontrolle und Anschluss zu sortieren, damit schnelle Scrambles in einen Plan passen.
Häufige Fragen
Welche No-Gi-Grundlagen sind wichtig?
Underhooks, Head Position, Wrist Control, Front Headlock, Guard Retention und sauberes Passing sind wichtige Grundlagen.